Arkiv

Selfsabotage!

Efter en kämpig arbetsvecka är det äntligen helg! Helgen ska ju vara en möjlighet till att återhämta sig och uppnå en balans mellan jobb och fritid. Så är det inte för mig just nu. På helgen snurrar hjärnan igång och hela veckan gås igenom, gärna allt som blivit fel eller tokigt. Det får enorma propotioner i huvudet. Om man kunde få fängelse för att slå på sig själv då skulle jag sitta inne på 25 år. Min självkänsla har alltid varit låg men det här året slår den alla rekord. Jag sitter liksom fast i mitt eget skapade fängelse av negativa tankar. Jag inser detta, förstår vad som händer men hur sjutton tar man sig ur det. Jag kan hålla emot och tänka positivt långa stunder men sedan kommer det en trigger och då är tankekarusellen igång igen. Just nu funderar jag mycket på lösningar. Såg ett inlägg på facebook från Yogagirl som fastnade hos mig. Det är precis så det är för mig. Mina tankar saboterar min själsliga ro hela tiden. Det är dags att jag börjar tänka om. Hjälper mindfullness, meditation, terapi??? Jag vet inte just nu men någonstans måste jag börja. 

En bild som min syster Karin har tagit. Vattenbilder ger mig lugn i själen!

I selfsabotage with my thoughts right now. My selfesteem has hit rockbottom. My negative attitude against myself  has skyrocketed. Yogagirls comment on facebook hit home. I have some serious thinking to do. Where do i start? I have no idea but i have to find a way. 

Get real!

Jag har så många drömmar och saker som jag vill göra. Det snurrar runt i huvudet. Jag vill så mycket men kommer aldrig till skott. Jag påbörjar men avslutar sällan. Jag har svårt att fokusera och känner mig splittrad. Vet inte riktigt hur jag ska ta mig ur det men jag vet att det är ett problem. Det är väl bara att ta en sak i taget tänker nån! Om det vore så lätt hade jag haft läget under kontroll för länge sedan. Jag börjar om stup i kvarten och tänker nu kör vi, nu fokuserar jag… sedan går det en vecka eller två så har jag spårat ur igen och igen och igen. Jag blir så trött och är inte särskilt snäll mot mig själv. Det är väl bara att erkänna, jag har ett stort problem. Det är inget att hymla med längre. Ut med det i ljuset bara och syna det för vad det är. Det är hög tid att ta reda på vem jag är och vad jag vill. Det är hög tid att vara ärlig mot mig själv och mot andra. Det är hög tid att säga nej när jag menar nej och ja när det är något jag också vill. Livskris? Vet inte!!! Har levt mitt liv såhär så länge jag kan minnas. Det är dags att ta hand om mig själv på riktigt. Hur? Vet inte!!! En dag, ett steg i taget…

Totalt ocencurerad sanning rakt från livet, utan filter. Kanske inte så kul att läsa om men det är sanningen! 

Min walk in closet som jag drömt om i flera år!

Min dröm om att måla och skapa!

Mina fantastiska blusar som jag vill sy!

Min oas på balkongen som jag ska skapa.

Min fantastiska läshörna där ideér frodas och alla böcker är (o)lästa!

Let’s get real! My life is messy at best. I can’t seem to focus on anything. I start project all the time but i don’t finish anything. I’m my own worst enemy. I realize that i have a huge problem and i don’t know how to solve it. In these pictures you see the truth. My fablous walk in closet, a dream for years… still just a dream. My painting and sawing projects, not even started, my oasis balcony, more of a dessert. My reading corner where a lot of books remain unread. It’s maybe not that fun to see but it is the truth. For my own sake i need to get real and move on. 

Looking back, looking forward!

Så här års brukar tillbakablickarna börja. Vad hände 2016 och nådde man sina mål. Jag har kört på konceptet att göra en målbild i photoshop för att påminna mig om vart jag vill. Det har ju hittills inte funkat alls. Jag känner mig utled på hela ”titta tillbaka och formulera mål framåt” konceptet. Merparten av de mål jag satte upp för 2016 har fallit platt. Jag har mått bättre på många sätt men också sämre på andra sätt. Mina inlägg har präglats av trötthet och avsaknad av energi. Ibland känner jag bara för att radera allt och börja på ny kula. Trots detta kan jag inte riktigt släppa min blogg, den är ju trots allt min dagbok på ett sätt. Det kändes lite bättre när jag startade upp Mitt bokmärke (min bokrecensionsblogg). Då släppte pressen lite på Meonlajn. Jag har även en annan blogg som inte är klar än men som berör ett annat av mina intressen. När den är redo kommer ni att få veta. Vad händer med den här bloggen då? Jag fortsätter som tidigare och gör inlägg när jag känner för det. Jag har inga större planer på utveckling mer än kanske en vlogg vid tillfälle, vill även ha en mer positiv ton och bättre bildhantering.

Jag struntar i löften inför nästa år. Jag vill att mitt 2017 ska präglas av glädje till livet och jag vill ta tillvara på allt som livet erbjuder.
skutt51808_1268167245
This time of year everyone is looking back at their year and then making promises for 2017. I’m tired of the whole concept. I hardly fulfilled any of my outspoken goals for 2016. I felt better in some ways and worse in others. I’m proud of my new book blog and thats a good thing. Right now it’s in Swedish, but my goal is to start to translate parts of it in english. I will let you know! I have decided not to give any promises for next year. I just want to live life to the fullest and enjoy every moment.

En fjäderfri påsk / No more easter feathers!

I år blir det inga påskfjädrar hos oss. Jag brukar köpa nya varje år utan att tänka mig för. I år väljer vissa städer att skippa fjädrarna och använder färgglada band istället. Förra året gjorde jag egna småvimplar till riset som jag kan använda i år utan fjädrar. Vissa butiker säljer pappersfjädrar som tex Lagerhaus. Jag vill inte bidra till djurplågeri så i år firar vi en fjäderlös påsk.  Här kommer lite påskinspiration som inte skadar några djur!

Pappersfjädrar från Lagerhaus

 
Varför inte knappar eller något egengjort i det här fallet virkat ( källa chezlarsson.com  lillyolivia.se)

   
 
Egna minivimplar från förra året och ärvt påskpynt.

  
Filtfåglar (källa prickigasystrar)

  
Färgglada band (källa Simplicity)

  
Eller varför inte bara en massa härliga tulpaner.

  
This easter there will be no feathers in our house. There are so many more options out there that doesn’t hurt any animals. Let your imagination run free! Above you can see some ideas. 

Concrete goals!

En peppbild är bra som påminnelse om vart jag vill under 2016. Målen blir dock lite diffusa så därför bryter jag ner dom i mer konkreta uppdrag.

Nyttigare och mer hälsosam mat innebär att jag vill ta bort så mycket jag kan av gluten, soya och mejerier i kosten. Jag vill också äta mer grönsaker, fisk och ägg. Jag har köpt en bok om hur man äter mer antiinflammatorisk mat. Den ska lusläsas och sedan ska jag ”forska” fram en kost som får mig att må bättre. Jag fortsätter att elliminera så mycket kolhydrater som jag kan.

Oragnisera mitt hem innebär dels att rensa upp i röran vi har i skåp, lådor och förråd men även att få ordning på tekniken med allt från lösenord till att fixa min nya blogg. Målet är en ”Walk in closet” och en blogg med mera ämnesbestämt innehåll. Vi har även en hel del saker som vi vill fixa här hemma. En bänkskiva till lågskåpen i hallen, dynor och nya solgardiner till balkongen, kakeldekor till köket och sätta upp en tavla i sovrummet för att nämna några saker vi vill få gjort.

Motion innebär att jag vill utveckla min yoga men även testa chigong. Jag ska promenera minst två gånger i veckan och ta mig ut på en lunchprom så fort jag får tillfälle. Jag ska anmäla mig till ett yogacenter och komma igång med yoga minst en gång i veckan.

Hälsa innebär även att jag ska ta hand bättre om mig själv. Jag ska därför boka in tider för ett par nödvändiga läkarbesök som behöver göras. Det innebär också mer avslappning i form av meditation, härliga varma bad till att klippa mig och ta hand om naglar och kropp.

I övrigt vill jag uppleva mer hav och frisk luft, få ordning på min garderob, läsa fler böcker, umgås med nära och kära, måla och skapa mycket mera.

Det är tur att jag har 12 månader på mig. För att komma loss bryter jag ner mina ”uppdrag” i ännu mindre delar varje månad. Mer om det vid ett senare tillfälle.

img_3533

IMG_2620

korinspopalsvast

IMG_4359

img_3128

 

To have an inspiration board for 2016 is a good reminder of the goals i have set for myself this year. To make it work i have made more concrete goals. Here are some of them:

Eat healthy means that i will more greens, fish and eggs and less carbs, gluten and dairy products.

Organize my home means sorting out the clutter in our cupboards and storage. It also means that i will get my technique in order and work on my new more subject based blog.

I will try chi gong, more yoga and take long walks several times a week.

I will also take better care of myself in every way. That means making a couple of necessary doctor appointments.

This year i want to experience more sea view and fresh air. I want to read more books. I want to sort out my closet. I want to make more of my own art. I also want to spend more time with my family.

I have already made a list for January…. but more about that later.

Twelve months…. here we go!

 

 

 

 

 

Autumn wanties!

Jag är inne i en period just nu när jag saknar total inspiration för bloggande. Är mest hösthängig. Jag funderar också en del på hur mitt bloggande ska se ut. Jag vet bara att jag kommer igen så titta in ibland för när det händer nåt lär ni märka det. 

Just nu….

Jobbat två lördagar i rad och är lite trött. Har varit på konstrunda i Vadstena och ute en liten sväng på kulturnatten i Norrköping. Min dotter har fått studentrum och har flyttat. Har därför ett tomt rum hemma som vi funderar på hur vi ska nyttja. Youtube yogar 30 min om dagen och tvingar mig ut på promenader med jämna mellanrum. Har hittat en tjej som ska sy dynor till balkongen och funderar starkt på en shoppingresa till London (önskedröm) ska snart upp och hälsa på min dotter. Ja det är väl lite av det som pågår! 

Höst ”wanties” just nu från HM (ljusstakarna) och Lagerhaus (bordspedistal)

   
    
   
Well i’m not back full time! I don’t have any energy for bloging right now. But once i figure things out i will be back, but maybe in another form! We’ll see… Above you can see a few of my autumn wanties for our home. Candlesticks from HM and flower holder from Lagerhaus. 

See you ❤️

Time to move on!

Det är dags att röra på sig. Jag har stått still alldeles för länge. De senaste fem åren har jag haft mer eller mindre yrkesmässig stiljte. Det senaste året har det blivit smärtsamt uppenbart att om jag inte satsar på mig själv så lär ingen annan göra det heller. Jag har kämpat hårt med mitt beslut att gå vidare det senaste halvåret. Det har varit mycket tårar, besvikelse, ilska, frustration, ångest och sorg. Jag har gjort det jag förväntas göra på dagarna och gråtit varje kväll. Jag har efter närmare 14 år på samma arbetsplats bestämt mig för att gå mot nya utmaningar och ge mig själv en chans att börja om. Jag har en vecka kvar att jobba på mitt gamla jobb innan jag börjar på mitt nya. Det är pirrigt, nervöst och med skräckblandad förtjusning som jag går från att vara gammal i gården till att vara helt ny. Det blir verkligen att börja om även om det fortfarande är inom samma gebit. Den här processen har tagit hårt på mina krafter och jag är helt genomslut. Bloggen bland mycket annat har blivit lidande. Jag har ingen inspiration just nu och jag behöver få landa och komma igen.  Min blogg är mitt mitt andningshål och när inspirationen kommer tillbaka då lär ni märka det. Just nu ligger fokus på att må bra och att få en bra start på ett nytt liv. Som alltid när regntunga mål hopas då vänder jag mig mot blommor och färg.  Bilden tog jag utanför mitt jobb i veckan. Jag är också en riktigt ordspråknörd och har alltid något citat som tröstar mig. Just nu tänker jag mycket Nelson. Det är dags att ta sig ur sitt eget fängelse och gå med nya krafter mot en dörr som står på glänt och där bara jag själv bestämmer exakt hur ljust det är på andra sidan.  Jag kommer att titta in här med jämna mellanrum men kanske inte varje dag under en period. Må så gott så länge så hörs vi snart igen.   

   

It’s time to move on and start over. The last five years i haven’t progressed one bit at work. The last year it has been painfully obvious that if i don’t bet on myself no one else will. The last six months have been really painful with lots of tears and anxiety. I have finally decided to give myself the chance of something better and i’m putting myself out there. After 14 years at my current job i’m moving on to a new one. This may seem like a simple choice but it has been far from that for me due to the circumstances. I’m tired and drained of energy. I’m leaving my mental prison and has started my walk towards a new start. This process has left me with little inspiration to do aything else. I will check in regulary but not every day. I will take my time to start over and boost myself with the confidence i need. I will see you all soon. When my inspiration returns you will be the first to notice.